擴展活動心得體會500字

　　12月22-23日，交大創新管理班的同學們齊聚北京風云際軍事拓展特訓營，開展了為期兩天的破冰拓展訓練，目的是讓同學們相互認識加深了解，培養團隊精神，提升協同執行力。

　　汽車剛抵達風云際軍事拓展特訓營，我們就受到創新班和金融班同學們的熱烈歡迎，滿懷高漲的激情，迅速投入到緊張有序的軍事訓練之中。拓展教練首先講解了本次拓展訓練營要達到的目的，同時向我們簡單介紹了拓展訓練活動中的項目。

　　大家在拓展教練的組織下完成了拓展“破冰”環節，分隊，命名并設計各組的隊名、隊徽、口號、隊歌等。我有幸成為董秘三隊的隊長，并帶領我們“利劍”隊在這次拓展訓練中積極完成各項活動，在隊友們群策群力的智慧和默契十足的配合下，我們多得了“冠軍團隊”的稱號，期間有幾個活動給我留下深刻的印象，感悟頗深：

　　無聲指揮

　　首輪比賽由于我們沒有充分的時間討論，因此，只想著快速嘗試，沒有找到可行的方案。第二輪大家穩定情緒、總結經驗，在沈雁冰同學指揮下四位同學順利通過。這個游戲主要體現了溝通和信任的重要性：在任何一項任務中，有效溝通是大家凝心聚力的前提，只有在溝通中獲得充分的信息并形成統一的認識和意志，才能夠及時作出決策，避免重復勞動，避免資源浪費，更好地完成目標任務。在實際工作中，上下級之間的溝通、以及員工間有效溝通都是實現集體目標的關鍵，而信任是團隊有效運作的基礎，能夠快速提升團隊執行力。

　　在這個拓展訓練項目中大家在戴上眼罩后，只有充分信任同伴，按照同伴給出的信號才能去完成任務?？偨Y第一輪失敗的原因就是彼此間信任默契不足，因此速度慢，通過率低;到第二輪時，大家前后之間相互信任、配合默契，信息傳遞更準確，速度也越來越快?？梢灾v信任就是速度，信任就是效率。

新員工入職拓展訓練心得體會范文

　　拓展項目搭書架心得體會：搭書架是由全體金融班和董秘班共同完成的任務，開始全體人員接到教練任務后，一窩蜂的沖上去看圖紙，大家迫不及待的開始各抒己見，團隊出現了混亂狀態，第一次失敗讓全體隊員付出5個深蹲起立的代價;第二次很多人意識到問題，開始推舉一名總指揮，總指揮發揮作用選出15名人員記憶15塊板形狀及各自板塊所在位置，由于大家只記憶自己板塊，全圖沒有人能記住的情況下二次失敗，全體付出10個深蹲起立代價;第三次仍舊出現兩塊不對的地方再次失敗，全體付出20個深蹲起立代價;第四次專項攻克，主要針對兩塊不對的地方，總指揮組織搭建終于順利完成任務。

拓展項目搭書架圖片

　　對這個項目我的主要體會：任何一項集體活動首先必須確定指揮者和相應的組織體系，統一意志、統一指揮;二是要集思廣益、群策群力，充分調動團隊中每一個成員，發揮集體力量，目標明確、團結協作。三是要系統的思考問題，以問題為導向，抓主要矛盾，抓關鍵點，理清思路，破解難題。

　　軍訓第一天正好冬至，學校和教練為我們各隊準備了原材料，在互幫互學的氛圍中也促進了同學間的彼此了解和認識，增進了友情。盡管餃子包的五花八樣，當大家坐下來一起吃餃子，品鑒共同的勞動成果時，感受到的是互助的友情和濃郁的節日氣氛。

　　回顧兩天的拓展訓練，為我們搭建了相知相識、增進友情、凝聚團隊精神的的平臺。這兩天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任，樹立了相互配合、互相支持、共克時艱的整體意識，打造了團隊精神。

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，它給了我一筆寶貴的精神財富，幫助我理解什么是團隊，如何帶領團隊、建設團隊;啟發我在工作中如何進行有效進溝通，解決工作中的問題，深入思考比努力更重要的深刻內涵。最后，感謝各位老師的辛苦付出。

公司團隊拓展訓練心得體會1000字